Category Archives: chiangmai spa

หลายคนเลือกทำสปาเพียงเพราะมีจุดมุ่งหมายอยากบำรุงผิวพรรณให้สดใสดูดี แต่ในความเป็นจริงแล้วสปายังมีข้อดีที่มากกว่านั้น เนื่องจากสามารถช่วยบำบัดร่างกายที่เมื่อยล้า ฟื้นฟูจิตใจให้แจ่มใสและคลายจากความตึงเครียดได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นจึงขอพามาเปิดโลกของสปา ไปทำความรู้จักกับการทำสปานานาชนิด รวมถึงประโยชน์มากมายจากการทำสปาที่ไม่ควรมองข้ามไปทีเดียว chiangmai spa การทำสปาถือเป็นการบำบัดรักษาอย่างหนึ่ง ซึ่งเน้นวิธีการสร้างความผ่อนคลายเชื่อมโยงไปสู่ประสาทสัมผัสทั้ง 5 คือรูป รส กลิ่น เสียงและกายสัมผัส ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับความรู้สึกดีจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 แล้ว จิตใจก็จะรู้สึกสุข สงบ ผ่อนคลาย ทำให้มีสุขภาพดีตามไปด้วย โดยสปามีหลากหลายรูปแบบ chiangmai spa ในแต่ละรูปแบบนั้นจะมีการผสมผสานศาสตร์แห่งการบำบัดต่างๆ ดังเช่น 1. สุคนธบำบัด Aroma Therapy หรือการใช้กลิ่นหอมในการบำบัดรักษา คือการใช้กลิ่นที่สกัดจากพืชพรรณธรรมชาติหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็น สมุนไพร ดอกไม้ ผลไม้ ซึ่งสกัดออกมาเป็นน้ำมันหอมในรูปแบบต่างๆ มาใช้ในการบำบัด อาทิ น้ำหอมสำหรับจุดกับตะเกียง การอาบน้ำที่ผสมน้ำมันหอม และการนวดด้วยน้ำมันหอม ซึ่งจะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย กระตุ้นกลไกภายในร่างกายให้ทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยปรับอารมณ์ และทำให้นอนหลับสบายอีกด้วย 2.การนวด การนวดอย่างถูกหลักวิธีและเหมาะสม จะช่วยขับไล่ของเสีย ปรับความสมดุลให้ร่างกาย คลายเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต อีกทั้งยังช่วยคลายเครียดให้กล้ามเนื้อมัดต่างๆในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 3.วารีบำบัด Hydrotherapy คือการบำบัดด้วยน้ำ […]